Оригинальный вопрос
Автор поста спрашивает: «Какой ваш лучший совет по продуктивности, который звучит глупо, но работает? Я однажды услышал "носите обувь дома, чтобы чувствовать себя на работе", и, честно говоря... это помогло. Какой ваш "звучит-глупо-но-работает" секрет?»
ТОП-советы от пользователей Reddit
1. Продуктивная прокрастинация
Пользователь loopywolf делится техникой, которая собрала больше всего апвоутов (824):
«У меня есть прием: когда я ненавижу задачу, которую должен выполнить, я просматриваю свой список дел и вместо новой ненавистной задачи берусь за предыдущую, которую ненавижу чуть меньше».
Munchkinpea отвечает:
«Я эксперт в продуктивной прокрастинации. Мой дом всегда был самым чистым, когда мне нужно было готовиться к экзаменам».
Один из комментаторов признался, что полностью переложил плиткой кухонный пол, лишь бы не заполнять налоговую декларацию, которая в итоге заняла всего 20 минут. Ирония в том, что у него есть бухгалтерское образование, а ремонт обошелся в $4500.
Bunnyeatsdesign предлагает усовершенствованный вариант:
«У меня два списка дел на каждый день: рабочий и бытовой. Когда мне нужно отложить рабочую задачу, я выбираю что-то из бытового списка. Например, сегодня утром я подмел пол в ванной вместо того, чтобы начать работу».
2. Высыпайтесь
koneu предлагает простой, но часто игнорируемый совет: «Высыпайтесь».
Choco_Love добавляет:
«Об этом твердят постоянно, но я действительно наиболее продуктивен, когда просыпаюсь в одно и то же время, пью достаточно воды с утра и в течение дня, и питаюсь более-менее здоровой пищей. А еще говорю себе: "Надо собраться и врубиться в процесс"».
3. Фокус на трех задачах в день
dreamabond делится мудростью:
- «Сосредоточьтесь на трех делах в день.
- Быть продуктивным несколько минут, а затем забыть о ежедневниках и списках дел на остаток дня перестраивает ваше восприятие, особенно если вы только начинаете.
- Контролировать каждый час дня — верный путь к выгоранию. Когда вы поймете, что всего 2-3 часа продуктивности в день могут изменить вашу жизнь, давление исчезнет».
В ответ на вопрос о том, как это работает, dreamabond объясняет:
- «Дисциплина — это не сила воли, а формирование привычек.
- Эти 3-часовые окна служат сосудом для новых привычек. Вы вкладываете все усилия, чтобы сделать их частью себя.
- Когда вы достаточно поработаете над привычкой, например, занятиями спортом или изучением нового навыка, вы можете отпустить контроль, и она останется частью вашего распорядка».
4. Засекайте время на неприятные дела
lawatusi предлагает:
«Если есть что-то, что вы ненавидите делать, засеките время выполнения. Затем вы сможете убедить себя, вспомнив, что буквально требуется всего 37 секунд, чтобы почистить кошачий лоток, или 4 минуты 47 секунд, чтобы разгрузить посудомоечную машину».
ogcoliebear добавляет:
«Я тоже так делаю, но превращаю это в игру! Смогу ли я побить свой прошлый рекорд? Это гонка с самим собой».
5. Бумажный список задач
ATTORQ предлагает простое решение:
«Список задач на листе бумаги».
MyLittlPwn13 соглашается:
«Именно. Я технарь в нашей группе, но если я не запишу задачу в свой блокнот, она не будет выполнена. Думаю, рукописный текст задействует другую часть мозга».
ATTORQ добавляет: «Мне также нравится держать список рядом, чтобы не нужно было кликать на клавиатуре или телефоне. Иногда я даже забываю, что хотел записать, пока открываю приложение».
Один пользователь отметил: «Если список не находится физически перед моими глазами постоянно, он перестает существовать».
6. Притворяйтесь, что вы в реалити-шоу
AdditionalMarket2988 делится забавным советом:
«Если мне нужно много убираться, я включаю шоу "Below Deck" на фоне и представляю, что тренируюсь стать отличным старшим стюардом».
SleepIsMyJam подхватывает:
«Я тоже так делаю! Или представляю, что я шеф-повар, убирающий кухню по прибытии на яхту!»
Краткие выводы
Пользователи Reddit поделились множеством необычных, но эффективных советов по повышению продуктивности:
- Продуктивная прокрастинация: выполняйте менее неприятные задачи, чтобы избежать самых ненавистных.
- Высыпайтесь и следите за здоровьем: базовые потребности критически важны для продуктивности.
- Фокусируйтесь на трех задачах в день: не пытайтесь контролировать каждый час.
- Засекайте время на неприятные дела: осознание, что задача занимает всего несколько минут, помогает преодолеть сопротивление.
- Используйте бумажные списки: физический список задач работает лучше цифрового для многих людей.
- Превратите рутину в игру: представляйте, что вы герой шоу или соревнуетесь с собой.
А какой твой самый странный, но работающий способ повысить продуктивность?